Yoga, 4 posizioni benefiche da provare anche a casa

Lo yoga, una disciplina antica, ancora molto pratica e ricca di benefici per il nostro corpo e anche per la mente. Sono sempre di più coloro che si avvicinano a questa tecnica innamorandosene. Sono sempre di più coloro…

...continua la lettura dell'articolo >> http://www.romatoday.it/benessere/fitness/posizioni-yoga.html

Fonte: Roma Today