Che tu sia un neofita della corsa o un runner che ha deciso di iscriversi alla Maratona (ad esempio quella di Roma, in programma domenica 19 marzo) se hai deciso di allenarti e correre, è importante che tu ti ponga degli…
...continua la lettura dell'articolo >> https://www.romatoday.it/speciale/maratona-roma/programma-allenamento-corsa.html
Fonte: Roma Today